Vaniljpudding i ugn
Detta recept hittade jag på Instagram hos Kalorismart. Ett helt okej pudding med bara 3 ingredienser och nästan inget socker. Gå gärna in och kolla in detta konto. Passar som mellanmål eller efterrätt, då med lite grädde om man vill.
2 portioner
2 ägg
150 g vanilj kvarg lindahls 0,2 % fett
50 g bär ( jag hade blåbär och små bitar av jordgubbar)
lite sötströ
200 grader 20-30 min
Vispa i hop äggen med kvargen. Häll smeten i en liten ugnsform. Tillsätt bären och sätt in formen i ugen på 200 grader i ca 20-30 minuter. När den är klar strö över lite sötströ på puddingen.
utan bär/ per portion
Kcal kolhydrater socker
248 2,8 2,6